关于男性一又友来说，肾为先天之本，主生殖，主发育户外 sex，咱们不行能遥远永生久视，然而咱们不错降速肾的病弱。好多东谈主因为手瘾过度提前透支了肾精让我方处于老年东谈主的气象，出现了海绵体弱而敏锐的问题。是以咱们要想功能复原就需要补纪念丢失的肾之精气。

来自天津的马先生，自愬:功能太差，老是敏锐渡过高，甚而有段工夫见色凯旋不起。老是嗅觉腰膝酸软无力，干不了重活，头晕耳鸣，寝息质料太差。

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不雅其舌质淡胖，苔白，舌根凹下，脉象弱。详细辩证肾之精气亏虚，宗筋失去濡养。可用山药，山萸肉，枸杞子，菟丝子，覆盆子，川牛膝，甘草，木香，桑葚子，蜈蚣。交代其平方保捏积极乐不雅的心态，不要伤精，坚捏戒色饮食清淡。经过一段工夫颐养宗筋柔韧性进步，顽强如狼犹如常东谈主。

关于肾的进补要按照平补阴阳的想路去颐养，不要过于滋腻伤了脾胃，更不要过于酷暑上火上面，要温润，相宜肾的特点去进补，这么才不错补进去，补的长久而不出问题。

其实病东谈主想要的热情不错相识户外 sex，然而病是冉冉的好起来，需要一个循循渐进动须相应的进程。另外我也不漠视用一些立竿见影的智商，好的快的东西势必去的也快，好的慢的想变坏也黑白常的难，除非一经像曩昔雷同通常的手瘾伤精。