2024年春节骚货，一部《热辣滚热》激勉世界领域的“减首要研讨”。

在这个以健康为前锋的年代，东说念主们打呼叫的方法大约将从“你的MBTI（16型东说念主格测试）是什么？”转化为“你的BMI（肉体质地指数）是若干？”

永恒以来，“人命不啻，减肥束缚”成为了流行的“战斗标语”。减重东说念主士不息尝试着“寝息减肥法”“16+8饮食法”等各式热点方法，但愿能爽朗瘦下来，但是又在体重一次次的“反复横跳”中认清实践。

近期，西安交通大学第二附属病院（以下简称交大二附院）减肥门诊刚刚开诊就挤满了前来寻求“良方”的东说念主群。除了管住嘴、迈开腿，科学减肥的背后有什么新法例、新故事，记者试图在这些“减肥门诊”里找到谜底。

门诊“激越”

不单是是打卡

交大二附院门诊大厅里，前来挂号商讨科学减肥的东说念主们纷至沓来。“科学运动和饮食的垂危性”“怎样解脱‘将军肚’”等常见问题科普海报放在最显眼的位置。

门诊大厅的减重科普海报

“8月份减肥门诊刚刚开设，咫尺还处于初试阶段，每周三下昼，不错挂减肥门诊的专科号。”交大二附院内分泌科主任徐静向记者先容说念，“下个星期的预约限额仍是排满了，咱们将阐发每位患者的检测遵循，为他们量身定制个性化的减肥决策。”

记者看到，年青的上班族、中老年东说念主群体，致使还有不少在校学生，皆怀着对健康减肥的渴慕和对美艳的追求，纷纷来到这里寻求匡助。

此时另一处，西安市中医病院“减肥门诊”里前来问诊的“胖友”们也络绎连续。

“在这里，减肥不再是个东说念主一身地战斗，而变成了群体的共同追求。大家彼此饱读吹，共享提示，营造出一种积极朝上的减肥氛围。”西安市中医病院针推康复科副主任任媛媛向记者展示了“瘦成闪电”微信群。近似这么的减肥群组病院仍是建筑了6个，每天皆会有十多位患者来门诊商讨。

听医师的话，科学减肥成为“胖友”们的共鸣。

在此类减肥门诊里，医师不仅提供专科的减肥指点，更在扩充一种健康的生涯方法。他们存眷患者的体重变化，同期匡助他们建筑正确的饮食不雅念和运动习尚。在这里，减肥不再是少顷的突击活动，而是一种合手久的生涯气魄。

“我念念要减肥，但不知说念从何动手。”一位年青男性患者向医师倾吐着我方的困扰。这么的场景，在减肥门诊每天皆在演出。

“技俩”减肥

不单是是“一键好意思颜”骚货

体重困扰成为了许多东说念主生涯中的垂危议题。为此，减肥路上的招数再离谱也有不少东说念主趋之若鹜。

现时，互联网上充斥着各式减肥方法和攻略，它们经常让东说念主如同“或隐或现、水中望月”，难以辩认真伪。这些方法似乎皆在试图告诉你，减肥不错是一件爽朗的事情。但是，实践却并非如斯，减肥是一场需要科学指点和合手之以恒的“大作战”。

“减肥并非全部简便的单步运算题，也不存在独一的措置决策。”西安市中医病院肝病科主任医师陈香妮一语中的。在主合手“成东说念主减脂教师营”20余期，扰乱200余东说念主的基础上，本年暑期西安市中医病院推出了“儿童青少年减脂增肌教师营”，为臃肿儿童青少年提供专科的指点和调节，通过中医外治通晓经络、改善体质，匡助他们酿成细致的饮食和运动习尚，而不是单一的节食。

儿童青少年减脂增肌教师营里责任主说念主员正在为队员测量腰身（受访者提供）

“咱们为臃肿儿童青少年打造了一个多学科集中的‘减肥营’，从肝病科到儿科，再到治未病中心，致使聘用了专科讲明全成见助力减肥。”陈香妮先容说，经过10天的在餬口涯，整个同学的精神面庞修葺一新，腰身、臀围、部分生化表率均有改善，平均减重3.22公斤。

“在就医经过中，减肥并非只须少吃多练这一种遴荐。波折是要先了解我方的肉体景象，然后免除医师的专科决策付诸实践。”佳佳是一位见效减肥的已婚女性，也曾的体重包袱对她的备孕和情愫皆产生了负面影响。

“西安市第三病院养分科的医师为我制定了详备的GDM食谱和养分暴虐，比起‘生酮饮食’或者‘辟谷’这种网罗文雅行的减肥方法，这种决策嗅觉更为科学和健康。”佳佳跟记者说说念。

在西安市中医病院，减肥门诊设在针灸按摩康复科，竖立已有6年。调节方法多元化，除了传统的饮食和运动指点，还有针灸埋线、走罐、中药敷贴等中医特质疗法。

西安市中医病院的减肥门诊

“中医减肥防卫调节阴阳，调全体内环境，以达到减肥的目的。”任媛媛主任先容说念。“埋线疗法通过合手续刺激穴位，不错扼制食欲、提高代谢、篡改脏腑功能、紧致肌肤。自2003岁首推出以来，已有上万东说念主次接受埋线疗法来减重，其中臃肿东说念主群东说念主均减重20公斤，超重东说念主群东说念主均减重10公斤。”

“肉肉”苦衷

不单是是为了好意思

体系化、科学的体重管束方法的扩充愚弄，为浩大臃肿患者带来新的但愿。

小李，一位28岁的形势员，体重达到110公斤。由于永恒加班，饮食不章程，加上缺少运动，他的体重逐年飞腾，致使出现了轻度脂肪肝。在一又友的暴虐下，他来到了减肥门诊。

“我也曾尝试过许多减肥方法，但老是反弹。最近见了相亲对象的家长，蓝本阐扬成功，但她家东说念主因为我太胖有健康隐患，不太赈济我俩的亲事”小李回忆说念。“我当今必须把体重降下来。”在医师的指点下，他开动依期进行埋线调节，况且调整饮食，增多运动量。最近他向医陌生享了他的成婚照，并暗意已见效减重28斤。

小李只是浩大接受诊疗的患者之一。

丹丹，一个也曾因体重问题而战抖的年青东说念主，减肥门诊成了她的“救命稻草”。“我有一个邻居300多斤，患有一系列代谢疾病，最近外传他要作念胃部切除手术。这件事对我的冲击很大，让我下定了减肥的决心。”丹丹看着我方的体重数一天天增多，怀着担忧来到减肥门诊寻求医师的科学暴虐。在医师暴虐下，也开动了属于我方的科学减重贪图。

“跳跃200种疾病与臃肿关连，是以保合手往往体重对于贪污慢性病相称垂危。”徐静主任告诉记者。

阐发《中国住户养分与慢性病景象阐扬（2020年）》，我国18岁及以上住户的超重率和臃肿率远隔为34.3%和16.4%。大要19%的6至17岁青少年和10.4%的6岁以下儿童存在超重和臃肿问题。

另一位姆妈是带着我方孩子小可来到减肥门诊的。

“我曩昔从来不知说念小孩子也会得糖尿病，咱们家孩子有可能是因为臃肿患了儿童青少年Ⅱ型糖尿病。”她流泪地说，“医师说，只须咱们按照贪图平衡饮食和进行体重管束，小可的症状是不错缓解致使逆转的。”

健康将来

不单是是关乎个体

减肥门诊的故事并不单是对于个东说念主体重的小事，更是一场关乎健康和将来的斗殴。

跟着国度卫生健康委等16个部门集中发布的《“体重管束年”活动实施决策》的扩充，陕西多家公立病院正积极投身于这场“健康翻盘”的活动中。从“治已病”到“治未病”，体重管束的诡计是要从源泉上贪污适度臃肿关连疾病，齐备以健康为中心的转化。

在陕西，还有多家病院仍是开设了减肥门诊。

西安交通大学第一附属病院竖立了西北地区首个多学科集中的“减重门诊”，提供全面的减严惩事；

西安市第三病院临床养分科开设了“医学养分减重门诊”，并荣获“2024年度医学养分减重素质单元”名称；

铜川市东说念主民病院也由内分泌科联袂中医科、养分科、普外科集中竖立了减重门诊，袭取多学科合作团队（MDT）模式，为患者量身定制个性化的诊疗决策。

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徐静主任在采访中还提到，交大二附院内分泌科正在寄予第三方机构设备一个小形势，用于科普减重瞩目事项，并匡助用户纪录饮食习尚和作息，以匡助更多东说念主健康减肥。

“咱们还会不息探索更灵验的减肥方法，从课题臆测到临床锻练，匡助更多东说念主齐备减肥需求。”任媛媛主任暗意。

2024年6月，陕西省医学传播学会、陕西省医学传播学会内分泌与代谢病专委会以及空军军医大学第一附属病院集中主理了内分泌与代谢专委会年会，并竖立了陕西臃肿及代谢疾病专科定约，为成员机构提供了一个不异和学习的平台，旨在进步大家对臃肿及代谢疾病的意识，并鼓舞各机构在防治方面的责任水平。

采访扫尾时，记者准备离开，一位刚刚接受完诊疗的年青女士手中拿着医师为她开具的减重决策，“纪律细微”地走出诊室，似乎仍是准备好理财她的健康生涯。（记者李一然）

[文中患者名字均为假名]骚货